Fantastiska Anders Södergren
Mycket inom idrott har kommit tillbaka till min värld på senaste tiden. Jag älskar ju vinterstudion på SVT, de lyser upp i vintermörkret! Dessutom är det mycket från alpområdet Det Har Hänt! Anders Södergren är så oerhört vältränad! Han gör alltid sånna fina resultat på fem-milen.. och när jag såg ett repotage om hans enorma kapacitet då han kontrasterades med en vanlig, dock vältränad, vuxen man. Motionärsidrottare på högre nivå, skulle jag vilja säga! Så var han dubbelt så uthållig! När Medelsvenson låg på submax låg han på ca 130 i puls. Inte förrän de dubblade farten och ökade lutningen på Södergren låg han på submax!
För egen del ligger min aktivitetstatus på gym nivå. Som vanligt då! Mycket tid spenderas på löpband, motionscyklar och crosstrainers. Jag har tyvärr blivit dålig på att köra pilatesbandet.. det är väldigt effektivt för bålen och dessutom passar det bra som styrketräning nu när mina armar inte är i full kapacitet ännu. Men det blir mycket kondition. Men nu till det roliga, efter nyår ska jag ta upp klättringen! I Gävle, det ser jag fram emot hur mycket som helst!! Jag skulle börja nu, men jag är fortfarande skadad. Det får bli efter jul.
Jag längtar även till på tisdag, för då åker jag hem! Stannar i UU (Underbara Umeå) över natten och åker hem till Malå på onsdag. Firar jul hos pappa den 23 och hos mamma den 24. Ut på hotellet den 25 åsså bara ta det lungt hemma, träna lite och INTE JOBBA, för första gången sen jag minns faktiskt inte senast jag inte hade något som var jobb, eller studierelaterat! Förmodligen den där veckan i augusti hos morfar, då vi åkte och fiskade och plockade hjortron. Sen fira nyår i Umeå med mina vänner! Jag ser så otroligt mycket fram emot ledighet från allt! Förhoppningsvis kan jag komma tillbaka hit utvilad och motiverad efter jullovet.
Ohmygod I love this song!
